Apple Watch từ lâu đã là người bạn đồng hành không thể thiếu của nhiều người yêu thích thể thao và công nghệ. Với khả năng theo dõi đa dạng các chỉ số sức khỏe và hoạt động thể chất, chiếc đồng hồ thông minh này giúp người dùng hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Tuy nhiên, khi luyện tập tại phòng gym, việc kết nối Apple Watch với các thiết bị tập luyện tương thích sẽ nâng cao đáng kể độ chính xác của dữ liệu, mang lại cái nhìn toàn diện và chuyên sâu hơn về hiệu suất tập luyện. Tính năng này giúp cả thiết bị đeo tay và máy tập gym trao đổi thông tin hữu ích, cung cấp các chỉ số chuẩn xác mà từng thiết bị không thể đo lường độc lập.
Bạn đã có thể ghi lại các buổi tập của mình trên Apple Watch khi ở phòng gym, nhưng việc ghép nối thiết bị đeo tay này với các máy tập tương thích sẽ cải thiện độ chính xác cho cả hai thiết bị. Điều này đặc biệt hữu ích cho những ai đang tìm kiếm dữ liệu tập luyện chi tiết và đáng tin cậy. Dưới đây là cách thực hiện và những lợi ích thiết thực mà tính năng này mang lại.
Cách Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym Tương Thích
Việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn chỉ cần giữ đồng hồ của mình gần đầu đọc NFC của thiết bị và xác nhận kết nối trên màn hình Apple Watch.
Người dùng giữ Apple Watch gần khu vực NFC để kết nối với thiết bị tập gym.
Bạn thường sẽ tìm thấy đầu đọc NFC trên máy tập ngay bên cạnh một biểu ngữ có dòng chữ “Connect to Apple Watch”. Nếu không có, đầu đọc có thể được hiển thị dưới dạng một hình tròn với hai đường cong bên cạnh.
Nếu quá trình kết nối không hoạt động, hãy đảm bảo rằng bạn đã bật tính năng này trên iPhone của mình. Truy cập ứng dụng Đồng hồ (Watch) > Thể dục (Fitness) và bật công tắc “Phát hiện Thiết bị Tập Gym” (Detect Gym Equipment). Trên Apple Watch của bạn, cuộn xuống đến “Bài tập” (Workouts), sau đó tìm tùy chọn “Phát hiện Thiết bị Tập Gym” và bật tính năng này.
Cơ Chế Tích Hợp Của Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym (GymKit)
Kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích, được thực hiện thông qua API GymKit của Apple, lần đầu tiên được giới thiệu với watchOS 4 vào năm 2017. Ban đầu, danh sách các thiết bị được hỗ trợ còn hạn chế và thường chỉ có mặt tại các phòng tập gym cao cấp.
Một người dùng xác nhận kết nối Apple Watch với máy chạy bộ, hiển thị vòng hoạt động khép kín.
Các thiết bị hỗ trợ kết nối Apple Watch bao gồm máy chạy bộ, máy tập elip (elliptical), máy leo cầu thang (stair climbers) và xe đạp tập thể dục. Bạn có thể kết nối với chúng bằng công nghệ NFC và Bluetooth được tích hợp sẵn trong cả hai thiết bị.
Kể từ khi tính năng này được phát hành lần đầu, danh sách các nhà sản xuất được hỗ trợ đã tăng lên đáng kể. Các thương hiệu tương thích hiện bao gồm Life Fitness, Cybex, Matrix, Technogym, Schwinn, Star Trac, Stair Master, Peleton và Nautilus/Octane Fitness.
Hơn nữa, từ kinh nghiệm cá nhân, nhiều phòng tập gym như Planet Fitness và LifeTime đã bắt đầu sử dụng các thiết bị tương thích này. Tuy nhiên, khả năng tương thích dựa trên từng loại thiết bị cụ thể, không phải trên từng phòng gym. Bất kỳ phòng gym nào (dù lớn hay nhỏ) đều có thể trang bị những máy này, bạn chỉ cần tìm kiếm biểu tượng kết nối. Tôi cũng đã tìm thấy thiết bị tương thích trong các phòng tập gym tại khách sạn.
Bạn cũng có thể mua các thiết bị tập gym tương thích để trang bị cho phòng gym tại nhà của mình. Bằng cách này, bạn có thể kết nối Apple Watch với máy chạy bộ, xe đạp tập, máy leo cầu thang hoặc máy tập elip ngay tại nhà.
Máy chạy bộ đặt cạnh Apple Watch, thể hiện các vòng hoạt động đã hoàn thành, phù hợp cho việc tập luyện tại nhà.
Nếu bạn kết nối với máy chạy bộ, máy có thể hỏi bạn đang thực hiện bài tập nào từ danh sách các tùy chọn. Các tùy chọn này bao gồm chạy trong nhà, đi bộ trong nhà và bài tập Time to Walk hoặc Time to Run. Time to Walk và Time to Run là các bài tập âm thanh có sẵn thông qua gói đăng ký Apple Fitness+.
Lợi Ích Của Việc Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Luyện
Việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym giúp cả hai thiết bị gửi dữ liệu tập luyện chính xác hơn cho nhau. Bằng cách thiết lập kết nối, chúng có thể giao tiếp và chia sẻ thông tin mà chúng không thể cung cấp độc lập.
Từ Apple Watch, đồng hồ sẽ cung cấp cho máy tập các thông tin về lượng calo đã đốt cháy, nhịp tim theo thời gian thực, tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn. Điều này cho phép thiết bị tập gym hiển thị các chỉ số chính xác hơn—như nhịp tim và lượng calo đốt cháy—trên màn hình của nó, thay vì chỉ ước tính như khi hoạt động độc lập.
Người dùng đang kết nối Apple Watch của họ với máy chạy bộ, chuẩn bị cho bài tập chính xác.
Ngược lại, thiết bị tập gym sẽ cung cấp cho đồng hồ của bạn các thông tin bao gồm độ dốc, tốc độ, RPM (vòng quay mỗi phút) và số bậc thang đã leo. Tất cả những thông tin này sẽ xuất hiện trong bản tóm tắt cuối buổi tập của bạn. Một lợi ích khác của việc kết nối hai thiết bị là khi bạn dừng thiết bị tập gym, bài tập trên Apple Watch của bạn cũng sẽ tự động kết thúc.
Nếu bạn đang sử dụng Apple Fitness+, bạn có thể kết nối đồng hồ của mình trước khi bắt đầu bài tập, cho phép bạn khởi động ngay từ máy tập. Điều này rất tiện lợi vì bạn không cần phải kích hoạt nhiều thiết bị để bắt đầu buổi tập; chỉ cần khởi động một thiết bị là tất cả đều hoạt động.
Dữ liệu bài tập được ghi lại từ thiết bị gym kết nối Apple Watch hiển thị trên màn hình iPhone.
Sau khi hoàn thành bài tập, biểu tượng nhà sản xuất thiết bị sẽ thay thế biểu tượng bài tập trong ứng dụng Thể dục trên iPhone của bạn. Tuy nhiên, khi chạm vào đó, bạn vẫn sẽ thấy các số liệu thống kê quen thuộc.
Vấn Đề Quyền Riêng Tư Khi Kết Nối Đồng Hồ
Giống như các sản phẩm và dịch vụ khác của Apple, bảo mật và quyền riêng tư là tối quan trọng khi kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích.
Biểu tượng GymKit trên Apple Watch, sẵn sàng bắt đầu bài tập trên máy chạy bộ tương thích.
Mặc dù thông tin được truyền giữa Apple Watch và thiết bị tập gym trong quá trình tập luyện, dữ liệu sẽ bị xóa khỏi thiết bị khi bạn kết thúc bài tập và ngắt kết nối đồng hồ. Tuy nhiên, thông tin này sẽ được lưu vào ứng dụng Thể dục trên iPhone của bạn để bạn tiện theo dõi.
Mặt khác, Apple lưu ý rằng các nhà sản xuất có thể thu thập và lưu giữ dữ liệu về buổi tập của bạn nếu bạn đăng nhập vào thiết bị tập gym. Nếu bạn không đăng nhập, dữ liệu sẽ không được lưu lại.
Kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích là một cách tuyệt vời để theo dõi chính xác các số liệu tập luyện trên đồng hồ và máy tập, cho dù bạn là người đam mê thể dục hay đơn giản là yêu thích công nghệ. Quá trình kết nối dễ dàng, an toàn và hoàn hảo để theo dõi hiệu suất tập luyện hiện tại của bạn một cách chính xác. Hãy trải nghiệm ngay để nâng tầm buổi tập của mình!
